她通过改变状态，克服了内在的恐惧，做到了过去做不到的事情。

     --重庆NLP领导力培训中心分享

    整整三年，天黑后她都不会在高速公路上开车。

    不是因为她做不到。因为这让她感觉如何。

    回避悄悄地塑造了她的人生:她选择的路线，她拒绝的计划，她不言自明地处理的事情。

    我们大多数人都有这个版本。这是我们围绕着它而不是通过它来安排生活的事情。

    所以我们（美国NS身心语义学会导师给客户的案例）提前进行了训练。不到一个小时。不是关于驾驶的外在游戏，而是关于感知的内在游戏。 

     第二天晚上，她发给我这个：

      “我在黑暗中完成了我最长的车程，22分钟，我一边唱歌，一边对自己说好听的话。我已经三年多没在高速公路上夜间开车了。这对我来说简直是奇迹。”

      你认为职业运动员为什么会在比赛前练习，而不是在比赛中练习？

      因为在压力下，我们不会立于当下。我们又回到了训练的水平。

     大多数人训练外在的游戏，把内在的游戏留给运气。

      我们训练了她的状态。

      这正是关键所在:你已经准备好的状态可能很快就会到来。因为你不是当场炮制，你只是抓住了已经存在的东西。

      三年的回避。一小时的训练。黑暗中二十二分钟。

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