重庆智易达NLP情绪与压力管理课程介绍：

    主讲老师  郭一 智  资深情绪管理导师、国际NLP导师、国家二级心理咨询师

情绪与压力管理是现代职业人必须具备的一项能力。

企业员工能否做好工作，能否与人友好相处15%靠智商，85%靠情商。而情商中最重要的就是如何处理好情绪与压力。

作为职业人，我们每天都在面对着自己或他人的情绪，面对着各种各样的压力情绪和压力对我们的生活有什么影响。

如何调整自己的情绪，平衡工作与生活，塑造良好的心态，是职场人需要不断学习和修炼的。

我们如何从自身出发，让自己成为一个乐在职场的情绪压力调节高手？

第一代培训我们传播知识，第二代培训我们讲授技能，郭一智老师的培训方式是第三代培训——运用丰富的经验和应用心理学科学落地实战为导向，通过4天的培训让学员现场对自我情绪压力进行提升！

在对待家庭和工作中能更有效的管理情绪压力从而更好的快乐工作，幸福生活！让我们共同步入学习和改变的快乐旅途……

课程依据的心理学底层理论：

NLP神经语言程序学、萨提亚家庭治疗、发展心理学；

社会心理学、精神动力学、人本-积极心理学；

行为认知-格式塔心理学派、行为主义心理学派。